2024. 07. 27.-28. Lótusznapok Teázás és meditáció
Kasza Ferenc és Kasza Péter szeretettel vár minden érdeklődőt egy különleges eseményre, ahol a koreai és japán teaszertartások nyugalmát és szépségét tapasztalhatják meg.
Program:
- Teaszertartások: Fedezd fel a tradicionális koreai és japán teaszertartások művészetét. Kasza Ferenc és Kasza Péter részletes bemutatóval és magyarázatokkal vezetik végig a résztvevőket a szertartásokon.
- Zen Meditáció: Merülj el a csend és béke világában, és találd meg belső egyensúlyodat a vezetett zen meditáció során.
2024. 07.20. Jászdózsa edzőtábor
Üdvözlet a 2024-es Jászdózsai Taekwondo edzőtáborból! Ma a Kondor Taekwon-Do SE táborának lendületes zárónapját éljük át. Reggel küzdelmi edzésen vettünk részt, amelynek során izmainkat és technikánkat csiszoltuk. Délután Kasza Ferenc mestertől önvédelmi és esés technikákat sajátíthattunk el, hogy mindennapi életünk során is magabiztosan álljunk helyt. Köszönjük mindenkinek a részvételt és a lelkes közreműködést!
2024 01.14. övvizsga
Az Egyensúly Művészete
A Hapkido és Taekwondo alapelvei nemcsak a küzdelem, hanem az egyensúly művészetét is magukban foglalják. A zenben a mester azt tanítja, hogy az egyensúly megtalálása nem csak a testben, hanem a lélekben is elengedhetetlen. A képeken látható mozdulatok és pozíciók nemcsak technikai kifinomultságot, hanem belső egyensúlyt is tükröznek. Ahogy küzdöttünk az övvizsgán, a zen mesterek bölcsessége inspirált minket az egyensúly keresésére a mindennapi életünkben is.
2023.Lótusz napok
A Virágok Nyelvén
A koreai kultúra mélyen gyökerezik a természet és az annak szimbólumai iránti tiszteletben. Ahogy a fotókon megörökített pillanatokat nézzük, vegyük észre a körülöttünk lévő szépséget és harmóniát. A zenben a virágokat gyakran használják a mélységes gondolkodás és az ébredés szimbólumaként. Képzeljük el, hogy a küzdelem közepette is képesek vagyunk felfedezni a virágok nyelvét, és értelmezni a természet csendes, ám bölcs üzeneteit.
2023. Nyári edzések
2022 augusztus 10. Lótusz napok
2022.júniusában megtartott Hee Kwan Lee nagymester szeminárium
2021. december 11. Téli edzés. Sikeres övvizsga.
2021. Lótusz napok: ZEN meditáció, teáztatás, új csaspatpoló
2021. május 24.- Újra szabadtéri edzések Kedden, Csütörtökön 18:00-tól és Vasárnap 9:45-től, újhíd alatti focipályán. (Maros utcánál)
Szabadtéri edzéseinkhez kovid kártya nélkül is lehet csatakozni.
2020. November 11.- Skype-os edzések részletek a facebook oldalon
2020. augusztus 01.-02. Lótusznapok az SZTE füvészkertben
Teáztatás Kasza Ferenc és Kasza Péter
Jo Alma Potter Zenmester és férje (Jo Potter) előadása
2020. május - Kültéri edzések Kedden. Csütörtökön 17:45-től és Vasárnap 10:00-tól az újhíd alatti focipályán. (Maros utcánál)
2020. Április 02.- Skype-os edzések
Minden kedden és csütörtökön 18:30-tól!
2020. Március 16.- Karantén időszaka
Az edzőtermi foglalkozások ugyan szünetelnek, de egy zen mester szavaival: "a mindennapi gyakorlás az ÚT"! Ennek szellemében adnék néhány ÚT-mutatást. Ha otthon is vagy, mégis minden rendelkezésedre áll az út gyakorlásához, azaz az edzéshez. Tudod a formagyakorlatokat. Most van idő a pontosításra, memorizálásra. Többször is lehet ismételni ezeket, így az állóképesség, a koordináció, egyensúly és a technikák maguk is fejlődnek! Youtube videók is segíthetnek ebben. Ha nincs elég hely a szobában, menj ki a szabadba. Ezek mellett lehet erősítő gyakorlatokat-fekvőtámasz, hasizom, plank- végezni. Építsd be a felkelés után, vagy lefekvés előtti időszakba ezeket a gyakorlatokat! Az edzéseken használatos bemelegítő gyakorlatokat is le lehet "futtatni" otthon. A megszokott szökdelő gyakorlatsort (páros lábon előre-hátra, jobbra-balra, terpesz-zár-haránt-zár, lengyel box, térdfelrántás mellhez-vállhoz stb.) egy szobában is el lehet végezni. A futó gyakorlatsort (sarokemelés, térdemelés, fűzött-futás, oldalszökdelés, indián szökdelés) a háztömb körül is meg tudod csinálni. A bázisgyakorlatok, ütések-rúgások-védések egy helyben is elvégezhetők! Edzés végén lehet meditálni, teát inni és távol-keleti szellemiségű -zen, taoista- könyveket, történeteket olvasni. A tested és tudatod ugyanaz, bárhol tudod őket fejleszteni! Ne légy lusta, használd ki a helyzetben rejlő lehetőségeket! Jó gyakorlást addig amíg el nem kezdődnek újra az edzések! /Az edző/
Február 29. (15:00) Moodowon-zen gyakorlás
2020.01.30. Hapkido övvizsga További ->
KÉPEK
2020.01.05. Sanders holland nagymester vezetésével edzés, majd közös ebéd
Mennyit bírsz ütni egy perc alatt? :)
2020.01.04. Közös vacsora a Koreai étteremben Peter Sanders nagymesterrel
|
Születésnapi és agymester fokozatot elismerő torta |
2019.09.13.-17 Parádsasvár túra és edzőtábor Kattints a ->
KÉPEK-ért
2019.08.22-25. Taekwondo-csapatépítő edzőtábor
2019.07.27-28. Lótusznapok SZTE füvészkertben
27. 13:30 moodowon harcművészeti bemutató Kattints a ->
KÉPEK-ért
2019.07.20. Jászdózsai Legyünk együtt nap Kattints a ->
KÉPEK-ért
2019.07.13-14. Bácskatopolyán Hapkido edzőtábor
2019.06.27. Hapkido övvizsga
Kattints a ->KÉPEK-ért
2019.06.1-2. ITF szeminárium Bácskatopolyán
2019.05.29 Borfesztiválozós csapatépítés
2019.04.27. Dan vizsgák Peter Sanders mester vezetésével
2019.03.31. Íjászat
2019. február 9. Zen meditáció és teázás a dojang tagjaival.
2019. január 25. Csapatépítő vacsora a KIM Korean Chicken étteremben
2018. december 20. Hapkido Övvizsga
KÉPEK
2018. szeptember 29.-30. 4. Nemzetközi U-chong Taekwondo szeminárium
2018. július 13.-15. XII- Moodowon Summercamp - Baks
2018. május 20. Csapatépítő sütögetés a fókán
2018. április 22. VI. Legyünk együtt nap - harcművészeti szeminárium Kattints a -> VIDEÓ -ért
2017. december 27. év utolsó "dolgozzuk le a sok bejglit" edzés
2017. december 23. Moodowon karácsony, évzáró buli, övvizsga oklevél átadó
2017. december 20. taekwondo övvizsga
2017. december 18 Hapkido övvizsga
clock
2017. november 04.-05.
Szerbia, Bácska Topolya III. Hapkido Szeminárium
Kwang Suk Choi és Bo Mikael Lindstrom
https://www.facebook.com/events/2039813722972021/